Fortalecimiento muscular: beneficio en la supervivencia de los adultos mayores

Video cápsula informativa que expone los resultados de un estudio observacional que utilizó una base de datos nacional de entrevistas de salud de EE.UU. para explorar los beneficios para la supervivencia de las actividades de fortalecimiento muscular en adultos mayores que viven en la comunidad. La actividad de fortalecimiento muscular se clasificó en uno de cuatro niveles (de 0 a 28 sesiones semanales), lo mismo que la actividad física aeróbica de moderada a vigorosa (de 10 a 300 minutos semanales). Encuentre éste y otros contenidos en nuestro portal para Profesionales de la Salud.

Fuente:
Is Muscle Strengthening Associated with Lower Mortality in Older Adults? Resumen del NEJM Journal Watch, reutilizado con el permiso del grupo NEJM. Disponible en: https://www.viatrisconnect.com.mx/es-MX/Contenido-Premium/Contenido-Premium-Medicina-Interna/Is-Muscle-Strengthening-Associated

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